About Yoga & Meditation

133 Avsnitt

1. 83. Rött Ljus (Hitta rofylldhet mitt i vardagens larm)

   Publicerades: 2023-08-18
2. 82. Allt kommer att bli bra - en avslappningsövning för stunder av ångest, stress och oro

   Publicerades: 2023-06-13
3. 81. Väck din sexuella lust

   Publicerades: 2023-04-24
4. 80. Att komma hem till sig själv - en avslappningsövning

   Publicerades: 2023-04-17
5. 79. 3 minuter i tystnad

   Publicerades: 2023-04-03
6. 78. Andetaget

   Publicerades: 2023-03-09
7. 77. Att våga vila

   Publicerades: 2023-02-20
8. 76. 12 minuter i tystnad

   Publicerades: 2023-02-08
9. 75. Sjävmedkänsla för svåra stunder

   Publicerades: 2023-02-02
10. 74. Ångest - En meditation som kan lindra och göra dig fri

    Publicerades: 2023-01-24
11. 73. En avslappningsövning för att komma till ro

    Publicerades: 2023-01-16
12. 72. Vintersolståndet - Reflektion

    Publicerades: 2022-12-21
13. 71. 7 Minuter i tystnad

    Publicerades: 2022-12-21
14. 70. En meditation för att sova riktigt gott

    Publicerades: 2022-12-08
15. 69. Daily Prayer - "Ditt kvinnliga center"

    Publicerades: 2022-11-29
16. 68. Daily Prayer - "En feminin meditation för dig som kvinna"

    Publicerades: 2022-11-22
17. 67. Daily Prayer - "Sigh og Relief"

    Publicerades: 2022-11-17
18. 66. Daily Prayer - "Nu! Sänk din stress på 4 minuter"

    Publicerades: 2022-11-08
19. 65. Daily Prayer - "Stanna Upp!"

    Publicerades: 2022-10-25
20. 64. Att sitta med sin egen skit

    Publicerades: 2022-10-17