About Yoga & Meditation

130 Avsnitt

1. 120. Självkärlek & Trygghet

   Publicerades: 2025-02-06
2. 119. Kroppens återhämtning

   Publicerades: 2024-12-20
3. 118. Tacksamhet för året som gått och förberedelser för det nya året

   Publicerades: 2024-12-20
4. 117. Inga notiser – bara nuet

   Publicerades: 2024-12-16
5. 116. It will be okay. It's alright, and you are good enough

   Publicerades: 2024-11-14
6. 115. Marmastanas - En Avslappningsmeditation

   Publicerades: 2024-10-10
7. 114. En meditation för att landa mjukt efter arbetsdagen

   Publicerades: 2024-09-27
8. 113. The Pause Between Breaths

   Publicerades: 2024-09-26
9. 112. Var som vatten

   Publicerades: 2024-08-22
10. 111. Frigörelse

    Publicerades: 2024-08-22
11. 110. Framtidsvisualisering

    Publicerades: 2024-08-16
12. 109. Lätthet - Fokusera på att känna dig lätt och bekymmerslös

    Publicerades: 2024-08-15
13. 108. Balans - Fokusera på att hitta balans i ditt liv

    Publicerades: 2024-08-15
14. 107. Ett med naturen

    Publicerades: 2024-08-15
15. 106. Andning för Nystart och Klarhet

    Publicerades: 2024-08-09
16. 105. Vad är du du tacksam över i ditt liv?

    Publicerades: 2024-07-12
17. 104. En meditation på medkänsla

    Publicerades: 2024-07-06
18. 103. En meditation på ljud

    Publicerades: 2024-06-18
19. 102. Hitta din väg framåt

    Publicerades: 2024-06-13
20. 101. En guidad body scan för avslappning och sömn

    Publicerades: 2024-06-03