Träning Utan Trams
En podcast av Jonathan Fogelberg
Taggar
91 Avsnitt
-
EP31: ATT HÅLLA VIKTEN EFTER EN DIET
Publicerades: 2023-06-29 -
EP30: Vad vi kan lära oss av råttor om målsättning
Publicerades: 2023-06-26 -
EP29: Q&A - 10 FRÅGOR OCH SVAR
Publicerades: 2023-06-22 -
EP28: förutsättningar och förväntningar
Publicerades: 2023-06-19 -
EP27: Att tona kroppen
Publicerades: 2023-06-15 -
EP26: Vältränade personer har också känslor!
Publicerades: 2023-06-12 -
EP25: Är uppvärmning överskattat?
Publicerades: 2023-06-08 -
EP24: Respektera din tid
Publicerades: 2023-06-05 -
EP23: Sallad är överskattat
Publicerades: 2023-06-01 -
EP22: Sluta applådera för fetma och övervikt
Publicerades: 2023-05-29 -
EP21: Periodisk fasta
Publicerades: 2023-05-25 -
EP20: Det farligaste kostrådet som cirkulerar
Publicerades: 2023-05-22 -
EP19: Sätt dig själv i förarsätet
Publicerades: 2023-05-18 -
EP18: Acceptera inte negativa personer
Publicerades: 2023-05-15 -
EP17: Begränsande övertygelser
Publicerades: 2023-05-11 -
EP16: 9 anledningar till att du binder vätska
Publicerades: 2023-05-08 -
EP15: Varför du behöver väga dig varje dag
Publicerades: 2023-05-04 -
EP14: Varför du inte lyckas göra framsteg i gymmet
Publicerades: 2023-05-01 -
EP13: Bygg mycket muskler (detta måste du veta)
Publicerades: 2023-04-27 -
EP12: Kosttillskott, kvalitet & Viagra (del 2)
Publicerades: 2023-04-24
Jonathan Fogelberg är en entreprenör och professionell coach som har hjälpt tusentals svenskar att nå sina mål med hjälp av kost och träning. Här delar han med sig av insikter, sanningar och lärdomar för att du ska lyckas bättre i jakten på en mer vältränad kropp. Denna podcast är helt ofiltrerad och bygger på erfarenheter och kunskap från alla de klienter som anlitat Jonathan för sina träningsmål, både glada motionärer men även erfarenheter från de professionella atleter han hjälpt i förberedelserna inför tävlingar i världens högst rankade liga. Det är ärligt, de är skånskt och det är helt fritt från trams & vegansk propaganda. En hel del tår lär bli ömma.
