Träning Utan Trams
En podcast av Jonathan Fogelberg
98 Avsnitt
-
EP58: Så parerar du kost & träning under
Publicerades: 2023-12-11 -
EP57: Höj lägstanivån 2024
Publicerades: 2023-12-07 -
EP56: FÖRVÄNTA DIG INGA MIRAKEL
Publicerades: 2023-12-04 -
EP55: Q&A MED MAJA WESTLIN
Publicerades: 2023-10-19 -
EP54: Att kompensera för misstag
Publicerades: 2023-09-29 -
EP53: Allt om överträning (om det nu är en grej?)
Publicerades: 2023-09-21 -
EP52: Får KETO dig att tappa fett snabbare?
Publicerades: 2023-09-18 -
EP51: Effektiv på gymmet
Publicerades: 2023-09-14 -
EP50: Kickstarta din diet!
Publicerades: 2023-09-11 -
EP49: Att bygga muskler efter en diet
Publicerades: 2023-09-07 -
EP48: Svarar på frågor från lyssnare
Publicerades: 2023-09-04 -
EP47: Såhär går du upp i vikt som skinny och smal!
Publicerades: 2023-08-31 -
EP46: Kontroversiellt tips för motivation
Publicerades: 2023-08-28 -
EP45: Ätardagar och min åsikt om det!
Publicerades: 2023-08-24 -
EP44: Din spegelbild avslöjar om du ljuger!
Publicerades: 2023-08-21 -
EP43: Vad är farligast, media eller vatten?
Publicerades: 2023-08-16 -
EP42: 10 lyssnar-frågor
Publicerades: 2023-08-07 -
EP41: Lyssna på veterinärens råd
Publicerades: 2023-08-03 -
EP40: Vad du äter spelar roll
Publicerades: 2023-07-31 -
EP39: Metabolisk stress + en utmaning för nästa pass!
Publicerades: 2023-07-27
Jonathan Fogelberg är en entreprenör och professionell coach som har hjälpt tusentals svenskar att nå sina mål med hjälp av kost och träning. Här delar han med sig av insikter, sanningar och lärdomar för att du ska lyckas bättre i jakten på en mer vältränad kropp. Denna podcast är helt ofiltrerad och bygger på erfarenheter och kunskap från alla de klienter som anlitat Jonathan för sina träningsmål, både glada motionärer men även erfarenheter från de professionella atleter han hjälpt i förberedelserna inför tävlingar i världens högst rankade liga. Det är ärligt, de är skånskt och det är helt fritt från trams & vegansk propaganda. En hel del tår lär bli ömma.
