Sprekpodden

72 Avsnitt

1. Er fitnessidealet sunt for oss?

   Publicerades: 2017-11-14
2. Hvordan bør breddeidretten legges opp?

   Publicerades: 2017-11-06
3. Disse styrkeøvelsene bør du gjøre

   Publicerades: 2017-10-31
4. Slik takler du kroppspress

   Publicerades: 2017-10-24
5. Hvordan forebygge og oppdage doping?

   Publicerades: 2017-10-17
6. Hvordan komme i gang med trening

   Publicerades: 2017-10-10
7. Slik bør du spise for å gå ned i vekt

   Publicerades: 2017-10-03
8. Den mest effektive veien til god form

   Publicerades: 2017-09-25
9. Sykkel: Den enkleste treningsformen i hverdagen?

   Publicerades: 2017-09-18
10. Dette hindrer deg i å gå ned i vekt

    Publicerades: 2017-09-12
11. Løpetreningstips

    Publicerades: 2017-09-04
12. Hvordan gjøre en livsstilsendring?

    Publicerades: 2017-08-24