Smala Skidor
En podcast av Mats & Kay - Onsdagar
104 Avsnitt
-
104. Marcialonga krossrapport
Publicerades: 2025-01-29 -
103. Oskar Kardin gör oss snabbare och Kay ger crash rapport
Publicerades: 2025-01-22 -
102. Kay åker på höghöjdsläger i alperna för att komma i kapp Mats
Publicerades: 2025-01-15 -
101. Nyårskarameller och ett extra långt SkiErg pass med Mattias Svensson
Publicerades: 2025-01-01 -
100. Vi lär oss att det inte heter "mjölksyra" med landslagstränaren Stefan Thomson
Publicerades: 2024-12-18 -
99. Vi pratar återhämtning hur gör man och vad funkar enligt forskningen?
Publicerades: 2024-12-04 -
98. Hur snabba skidor ser ut, med Urban Nilsson
Publicerades: 2024-11-20 -
97. Vi pratar ålder, hög vilopuls, HRV och andra hjärtfrågor med Katarina Steding Ehrenborg
Publicerades: 2024-11-06 -
96. Vi tar död på rullskidsegot i Vuokatti Finland
Publicerades: 2024-10-23 -
95. Lärdomar inför Vasaloppet (Nybörjaravsnittet)
Publicerades: 2024-10-09 -
94. Anton analyserar, vi får feedback på vår stakteknik
Publicerades: 2024-09-25 -
93. Kay & Mats tävlar i DNA test, vem har generna för att åka Vasaloppet snabbast?
Publicerades: 2024-09-11 -
92. Mats pratar träning med top 5% åkarna Wärme.
Publicerades: 2024-08-28 -
91. Mats åker cykelvasan och vi pratar SkiErg ångest
Publicerades: 2024-08-14 -
90. Vi fattar intervaller på djupet med Simon & Tommy
Publicerades: 2024-07-31 -
89. Vi pratar sommarträning
Publicerades: 2024-07-17 -
88. Cecilia Kalla hjälper oss hantera gubbskavanker med insikten om "too little before"
Publicerades: 2024-07-03 -
87. Mats på läger och Kay söker inspiration i Norge
Publicerades: 2024-06-19 -
86. Försäsongen drar igång, ja eller vi försöker
Publicerades: 2024-06-05 -
85. Vi lär oss hur skidorna går ännu bättre till vintern, många lärdomar får vi av Markus Laggar! + Bonus
Publicerades: 2024-05-22
Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!
