Psykologsnack

163 Avsnitt

1. 165. Ätstörningar & anorexia – 9 viktiga sanningar

   Publicerades: 2025-08-15
2. 164. Ur arkiven: Otrohet – Varför det händer och hur man går vidare

   Publicerades: 2025-08-12
3. 163. Hur ger jag mitt barn en trygg anknytning? – Om relationer, mönster och möjligheten att påverka

   Publicerades: 2025-08-08
4. 162. Från otrygg till trygg - Kan man förändra sin anknytning?

   Publicerades: 2025-08-01
5. 161. Ur arkiven: Svartsjuka i relationer – varför vi känner den och hur vi släpper taget

   Publicerades: 2025-07-29
6. 160. Trygg eller otrygg? Om anknytningsmönster i kärleksrelationer

   Publicerades: 2025-07-25
7. 159. Bättre relation på tre veckor: Vecka 3 - om närhet, lekfullhet och vardagserotik

   Publicerades: 2025-07-18
8. 158. Ur arkiven: Kan sexlivet bli bättre med tiden? Sex och lust i långvariga relationer

   Publicerades: 2025-07-15
9. 157. Bättre relation på tre veckor: Vecka 2 - Se varandra med nya ögon. Om uppskattning, tacksamhet och tolerans.

   Publicerades: 2025-07-11
10. 156. Bättre relation på tre veckor: Vecka 1 - Bygg närhet med små steg. Kontakt, omtänksamhet och medkänsla.

    Publicerades: 2025-07-04
11. 155. Orosskolan - ta hand om din oro i fem steg. Femte steget: så konkurrerar du ut din oro - släpp in nya erfarenheter och nyfikenhet

    Publicerades: 2025-06-27
12. 154. Orosskolan - ta hand om din oro i fem steg. Fjärde steget: Hantera det som inte går att lösa – släpp taget om olösbara orostankar

    Publicerades: 2025-06-24
13. 153. Orosskolan - ta hand om din oro i fem steg. Tredje steget: När kontroll föder ännu mer oro - lär dig att kontrollera lagom

    Publicerades: 2025-06-20
14. 152. Orosskolan - ta hand om din oro i fem steg. Andra steget: Så hanterar du oro genom att lösa det som går att lösa

    Publicerades: 2025-06-17
15. 151. Orosskolan - ta hand om din oro i fem steg. Första steget: Lär dig skilja på hjälpsam och ohjälpsam oro

    Publicerades: 2025-06-13
16. 150. När amningen väcker ångest – om den okända diagnosen D-MER

    Publicerades: 2025-06-06
17. 149. Ur arkiven: Vad är medberoende? Tecken, orsaker och vägen vidare

    Publicerades: 2025-06-03
18. 148. Guidad mindfulness – hantera stress och hitta lugnet i vardagen

    Publicerades: 2025-05-30
19. 147. Från överlevnad till curling – Vad historien kan lära oss om dagens föräldraskap

    Publicerades: 2025-05-23
20. 146. Ur arkiven: Borderline personlighetssyndrom: När känslorna styr – förstå EIPS på djupet.

    Publicerades: 2025-05-20