Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu
En podcast av Power Walk
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/e1/96/ab/e196ab90-4ec0-183f-2e88-0a990b8b5574/mza_5538762648498331841.jpg/300x300bb-75.jpg)
368 Avsnitt
-
Spacer z Władysławem Bartoszewskim | Mateusz Kusznierewicz
Publicerades: 2025-01-18 -
Koncepcja EOPR i budowanie w sobie "wewnętrznego ratownika" | Wojciech Herra
Publicerades: 2025-01-17 -
Cotygodniowy spacer ku uważności #7 | Joanna Flis
Publicerades: 2025-01-16 -
Czy tylko waga określa skuteczność odchudzania? | Gosia Pielichowska
Publicerades: 2025-01-15 -
Minimalizm jako sposób na zwiększenie komfortu psychicznego | Mateusz Kusznierewicz
Publicerades: 2025-01-14 -
Nowe spojrzenie na świat: Czego możemy się nauczyć od młodzieży? | Julia Badowska
Publicerades: 2025-01-13 -
Trening przed wyprawą na Biegun Południowy ‘25 | Marek Kamiński
Publicerades: 2025-01-12 -
Zdrowe śniadanie z Patronami | Gosia Pielichowska
Publicerades: 2025-01-11 -
Zbuduj lepszą wydolność oddechową | Maria Prokop
Publicerades: 2025-01-10 -
Cotygodniowy spacer ku uważności #6 | Joanna Flis
Publicerades: 2025-01-09 -
Sekret nieopłacalnych projektów | Kamil Kozieł
Publicerades: 2025-01-08 -
Wojciech Herra | Relacja
Publicerades: 2025-01-07 -
Jak budować nowy nawyk? #4 | Mateusz Kusznierewicz
Publicerades: 2025-01-07 -
Cotygodniowy spacer ku uważności #5 | Joanna Flis
Publicerades: 2025-01-07 -
"Ale to pyyyyszne, kieruj się smakiem". A może kieruj się zdrowiem? | Mateusz Kusznierewicz
Publicerades: 2025-01-07 -
Cotygodniowy spacer ku uważności #4 | Joanna Flis
Publicerades: 2025-01-07 -
Jak sportowcy budują pewność siebie | Mateusz Kusznierewicz
Publicerades: 2025-01-07 -
Ilu kierowców pisze smsy podczas jazdy samochodem? | Maciej Debski
Publicerades: 2025-01-06 -
Let's polish your english with John Kostecki: ability to adapt to various challenges
Publicerades: 2025-01-05 -
Optymizm w praktyce: krok po kroku do pozytywnego nastawienia | Marek Kaminski
Publicerades: 2025-01-04
Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!