381 Avsnitt

  1. AVSNITT 220: DOPAMINFASTA – tips och tankar för dig som vill bli mer närvarande i stunden

    Publicerades: 2024-07-17

  2. AVSNITT 219: SOMMARFAVORIT! TONÅRSHJÄRNAN – VÄGEN TILL ATT FÖRSTÅ OCH KOMMUNICERA BÄTTRE

    Publicerades: 2024-07-13

  3. AVSNITT 218: SOMMARFAVORIT! Tid för inre reflektion

    Publicerades: 2024-07-11

  4. SOMMARPÄRLOR: DEL 7 – DEN BLOMSTERTID 🌸 Botanisera mera!

    Publicerades: 2024-07-06

  5. SOMMARPÄRLOR: DEL 6 – DIGITAL DETOX! Strategier för en mer skärmfri semester

    Publicerades: 2024-07-05

  6. AVSNITT 217: VARFÖR LJUGER VI EGENTLIGEN?

    Publicerades: 2024-07-03

  7. SOMMARPÄRLOR: DEL 5 – JOMO! Hur sätter man gränser för det sociala så man inte drunknar?

    Publicerades: 2024-06-29

  8. AVSNITT 216: KONSTEN ATT LÄKA TRAUMA OCH LEVA LIVET FULLT UT

    Publicerades: 2024-06-26

  9. 💚📚☀️BOKSPECIAL! AVSNITT 215: MARIAS OCH CARINAS BÄSTA SOMMARLÄSNING

    Publicerades: 2024-06-22

  10. AVSNITT 214: VANDRA MED HENRIK – Vägen är målet!

    Publicerades: 2024-06-19

  11. SOMMARPÄRLOR: DEL 4 – ENSIDIG (UNILATERAL) TRÄNING

    Publicerades: 2024-06-18

  12. AVSNITT 213: TYSTNAD – HUR KAN VI MINSKA BRUSET?

    Publicerades: 2024-06-12

  13. EXTRA! 💚REPRISAVSNITT TILL MINNE AV MICHAEL MOSLEY (1957–2024)

    Publicerades: 2024-06-11

  14. SOMMARPÄRLOR: DEL 3 – DUKA FÖR MER HARMONI

    Publicerades: 2024-06-07

  15. AVSNITT 212: HUR MÅR DU EXISTENSIELLT?

    Publicerades: 2024-06-05

  16. SOMMARPÄRLOR: DEL 2 – TRÄNA FASCIAN UTOMHUS

    Publicerades: 2024-06-01

  17. AVSNITT 211: ANTIDEPRESSIVA, BRA FÖR ALLA? LÄKAREN OM FORSKNINGEN, EFFEKTEN OCH NEDTRAPPNINGEN

    Publicerades: 2024-05-29

  18. HELGBONUS! AVSNITT 210: MARIAS OCH CARINAS SOMMARDRÖMMAR

    Publicerades: 2024-05-25

  19. AVSNITT 209: VAGUSNERVEN – Kroppens största förbindelselänk

    Publicerades: 2024-05-22

  20. HÄLSOREVOLUTIONENS SOMMARPÄRLOR – DEL 1

    Publicerades: 2024-05-18

6 / 20

I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: halsorevolutionenpodcast@gmail.com Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.