381 Avsnitt

  1. SOMMARPÄRLOR DEL 13: TACKSAMHETSPROMENADEN! KAN DU TACKA 100 GÅNGER?

    Publicerades: 2024-09-07

  2. AVSNITT 234: VÄGEN TILL ATT ÄLSKA SIG SJÄLV OCH ANDRA

    Publicerades: 2024-09-04

  3. AVSNITT 233/HÖSTBOOST! MINISERIE DEL 5: MÅL, MENING, MISSION OCH MOTIVATION

    Publicerades: 2024-09-01

  4. AVSNITT 232/HÖSTBOOST! MINISERIE DEL 4: MOTIONEN – HITTA HÖSTENS BÄSTA TRÄNINGSRUTINER

    Publicerades: 2024-08-31

  5. AVSNITT 231/HÖSTBOOST! MINISERIE – DEL 3: MATEN SOM GER ENERGI OCH ÄVEN LYFTER OSS MENTALT

    Publicerades: 2024-08-30

  6. AVSNITT 230/HÖSTBOOST! MINISERIE – DEL 2: MÄNNISKOR – LÄR DIG HANTERA RELATIONSSTRESSEN

    Publicerades: 2024-08-29

  7. AVSNITT 229/HÖSTBOOST! MINISERIE – DEL 1: MEDVETENHET

    Publicerades: 2024-08-27

  8. AVSNITT 228: HÄNG MED TILL CARINAS NICE

    Publicerades: 2024-08-23

  9. AVSNITT 227: HÄNG MED TILL MARIAS ROM

    Publicerades: 2024-08-21

  10. SOMMARPÄRLOR DEL 12: SKÖRDETID – ÄT MER LOKALPRODUCERAT

    Publicerades: 2024-08-17

  11. AVSNITT 226: ATT LEVA MED SMÄRTA

    Publicerades: 2024-08-14

  12. AVSNITT 225: SOMMARFAVORIT! LÄKARENS RECEPT PÅ LYCKA

    Publicerades: 2024-08-10

  13. AVSNITT 224: SOMMARFAVORIT! KRISHANTERING MED PSYKOLOGEN HENRIK

    Publicerades: 2024-08-08

  14. SOMMARPÄRLOR DEL 11: MARIAS HAK-MORGON FÖR LÅNGLEVNAD

    Publicerades: 2024-08-07

  15. SOMMARPÄRLOR DEL 10: SUP – MIN BÄSTA AKTIVA ÅTERHÄMTNING

    Publicerades: 2024-08-06

  16. AVSNITT 223: FRÅN ÄTSTÖRNING TILL STYRKELYFT – JUNIORMEDALJÖRENS VINNANDE VÄG

    Publicerades: 2024-07-31

  17. SOMMARPÄRLOR DEL 9: BOKTIPS! TOVE DITLEVSEN

    Publicerades: 2024-07-26

  18. AVSNITT 222: SOMMARFAVORIT! MÖT VÄRLDSKÄNDA TRAUMALÄKAREN GABOR MATÉ

    Publicerades: 2024-07-24

  19. AVSNITT 221: SOMMARFAVORIT! BLI EN SJÄLVLÄKARE OCH LUGNA DITT NERVSYSTEM

    Publicerades: 2024-07-24

  20. SOMMARPÄRLOR DEL 8: HÄRLIGA SOMMARDRINKEN!

    Publicerades: 2024-07-21

5 / 20

I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: halsorevolutionenpodcast@gmail.com Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.