69: Boah, Blähbauch! Was gegen Luft im Bauch hilft
ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam - En podcast av Achim Sam & EDEKA - Torsdagar
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/11/13/eb/1113eb72-208e-1342-226d-72ed3167ba63/mza_4706409434082592416.jpg/300x300bb-75.jpg)
Abends nach dem Essen lässt er meist nicht lange auf sich warten – der Blähbauch! Wie er entsteht und vor allem, wie man ihn mit einfachen Mitteln verhindern kann, das erklärt Ernährungswissenschaftler Achim Sam in dieser Folge. Außerdem gibt’s ein paar praktische Tipps & Tricks, wie sich die nervigen Folgen eines Blähbauchs ein wenig lindern lassen. Du hast Fragen, Anregungen, Kritik? Dann schreibe uns eine Email unter: issso@edeka.de oder besuche uns auf: Instagram: https://www.instagram.com/issso_podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/issso.podcast Unserer Webseite: https://www.edeka.de/issso