Tyngre Träningssnack

516 Avsnitt

1. Avsnitt 415: Avsnittet om omega-3 och omega-3 index

   Publicerades: 2023-10-25
2. Avsnitt 414: Vätskebalans och saltblans inom konditionsidrotter

   Publicerades: 2023-10-18
3. Avsnitt 413: Kan man ta aminosyror under fasta?

   Publicerades: 2023-10-11
4. Avsnitt 412: Örjan Ekblom

   Publicerades: 2023-10-04
5. Avsnitt 411: Hur träning påverkar viktnedgång direkt och resultaten på sikt

   Publicerades: 2023-09-27
6. Avsnitt 410. Periodisering är en myt

   Publicerades: 2023-09-20
7. Avsnitt 409: Vad Jacob och Wille har ändrat i sina liv baserat på forskning

   Publicerades: 2023-09-13
8. Avsnitt 408: Kollagen som kosttillskott – vad vet vi och vad lär vi få veta framöver?

   Publicerades: 2023-09-06
9. Avsnitt 407: Allt om att mäta sin blodsockerkontroll

   Publicerades: 2023-08-30
10. Avsnitt 406: Varför finns det sådan förvirring kring vad som är tröskelträning?

    Publicerades: 2023-08-23
11. Avsnitt 405: Kostråden närmar sig paleodieten

    Publicerades: 2023-08-16
12. Avsnitt 404: Finns det en maxgräns för vad knäna orkar med att bära vid löpning?

    Publicerades: 2023-08-09
13. Avsnitt 403: Vad man kan göra för att bättre hantera träning i hög värme

    Publicerades: 2023-08-02
14. Avsnitt 402: Hur påverkas resultaten när du tränar närmre och närmre failure i gymmet

    Publicerades: 2023-07-26
15. Avsnitt 401: Ida Kyrilis om att vara fysansvarig för hockeylandslagen och arbeta på bosön

    Publicerades: 2023-07-19
16. Avsnitt 400: Profilering av idrottare via tester med Peter Glas

    Publicerades: 2023-07-12
17. Avsnitt 399: Forskningen på om träning ger ökad livslängd

    Publicerades: 2023-07-05
18. Avsnitt 398: Fötter som pekar utåt eller inåt – orsaker och effekter

    Publicerades: 2023-06-28
19. Avsnitt 397: Börja med att läsa böcker och längre artiklar

    Publicerades: 2023-06-21
20. Avsnitt 396: Brandmannayrket och de fysiska kraven

    Publicerades: 2023-06-14