20 Avsnitt

  1. Dorota Sierakowska: Poduszka finansowa to wolność

    Publicerades: 2025-07-18

  2. Ewa Woydyłło: Polski rozwód to gwóźdź do trumny

    Publicerades: 2025-07-11

  3. Czy tylko szczęśliwy człowiek czyni dobro?

    Publicerades: 2025-07-04

  4. Dlaczego wstydzimy się być prawdziwi? O emocjach, które rządzą odwagą

    Publicerades: 2025-06-27

  5. Jak Przeżywać Żałobę, Gdy Wszyscy Wiedzą Lepiej?

    Publicerades: 2025-06-23

  6. W Białym Domu zrozumiałam, że tytuły nie mają znaczenia. Olga Leonowicz

    Publicerades: 2025-06-20

  7. "Musiałem dalej biec". O radzeniu sobie z tragedią

    Publicerades: 2025-06-20

  8. Straciłem Moje Oparcie. Jak Się Odnaleźć?

    Publicerades: 2025-06-19

  9. Jak być odważnym, gdy czujesz strach?

    Publicerades: 2025-06-18

  10. Siła, która płynie z akceptacji: Robert Motyka o życiu pełnym satysfakcji

    Publicerades: 2025-06-17

  11. SKĄD SIĘ BIERZE Twój Wewnętrzny Krytyk i jak Cię ogranicza?

    Publicerades: 2025-06-16

  12. Miłosz Brzeziński: SZCZEROŚĆ to tylko opinia, a ODWAGA nie jest w TOBIE?

    Publicerades: 2025-06-13

  13. Twój wewnętrzny krytyk mówi głosem rodziców?

    Publicerades: 2025-06-13

  14. JAK NAUCZYĆ SIĘ MÓWIĆ DO SIEBIE ŁAGODNIE? Zbuduj swojego Wewnętrznego Przyjaciela!

    Publicerades: 2025-06-12

  15. Lęk czy Strach? Zrozum tę KLUCZOWĄ RÓŻNICĘ!

    Publicerades: 2025-06-11

  16. Kiedy JESTEŚ odważny? Gdy się boisz!

    Publicerades: 2025-06-10

  17. Czy politycy niszczą nas psychicznie? Debata Stanu Skupienia w Onecie

    Publicerades: 2025-06-09

  18. Robert Motyka szczerze o żałobie, odwadze i drodze do marzeń

    Publicerades: 2025-06-09

  19. To, co uważasz za słabość, może być Twoją największą siłą

    Publicerades: 2025-06-06

  20. Stan skupienia - zwiastun

    Publicerades: 2025-06-06

1 / 1

Witaj w Stanie skupienia. To Twoja przestrzeń uważności i skupienia w świecie nieustającego rozproszenia. W dobie cyfrowego szumu i przebodźcowania, Stan skupienia oferuje przystań, w której możesz zatrzymać się i w pełni skoncentrować na tym, co naprawdę ma znaczenie dla Twojego rozwoju i dobrostanu. Zanurz się w wartościowych rozmowach, które poszerzają perspektywę i otwierają na głębszą refleksję. Zahaczamy o kluczowe obszary życia: emocje, relacje, decyzje. Uczymy sztuki świadomego bycia tu i teraz, pomagając Ci odzyskać kontrolę nad swoją uwagą i energią. Naszymi przewodnikami po świecie wewnętrznym są doświadczeni eksperci i psychologowie. Dzielą się wiedzą i narzędziami, które pomogą Ci radzić sobie z rozproszeniem, wzmocnić uważność i podejmować bardziej świadome decyzje w życiu osobistym i zawodowym. Stan skupienia to więcej niż kanał. To zaproszenie do życia w pełni, z większą obecnością i spokojem.Dołącz do nas i zacznij praktykować świadome bycie tu i teraz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.