124 Avsnitt

  1. 43. Höstträning hur får vi till den?

    Publicerades: 2022-10-26

  2. 42. Vi stordunkar just nu med träningen!

    Publicerades: 2022-10-12

  3. 41. Den nya träningsformen ZoomErg och hur du blir snabbare på vasan för 3000kr

    Publicerades: 2022-09-28

  4. 40. Mental träning, lättare än du tror! Mats pratar med Stig Wiklund som vet hur vi får med huvudet i spåret

    Publicerades: 2022-09-13

  5. 39. Astrid Øyre Slind får oss ännu mer sugna på teknikträning

    Publicerades: 2022-08-31

  6. 38. Ännu snabbare skidor till vintern ska vi plocka

    Publicerades: 2022-08-17

  7. 37. Mats gör tröskeltest i verkligheten

    Publicerades: 2022-08-03

  8. 36. Det sitter i vanorna, energi, vikt och prestation med experten Peter Edholm

    Publicerades: 2022-07-20

  9. 35. Det är på sommaren skidåkaren byggs

    Publicerades: 2022-07-06

  10. 34.Tagga ner och tagga upp, det är så vi blir bättre!

    Publicerades: 2022-06-22

  11. 33. Kay letar tröskel, test på rullband med stick i fingret.

    Publicerades: 2022-06-08

  12. 32. Från sprint till långlopp, Mats pratar med Johan Häggström

    Publicerades: 2022-06-01

  13. 31. Mats letar efter startknappen på sin SkiErg

    Publicerades: 2022-05-25

  14. 30. Kay letar i historieböckerna efter träningsfilosofi med Sven Erik Pajala

    Publicerades: 2022-05-18

  15. 29. Mats styr upp proffshjälp med träningsupplägg

    Publicerades: 2022-05-11

  16. 28. Dyra rullskidor ska inte vara snabba säger ”Rullskids-Patrik”!

    Publicerades: 2022-05-04

  17. 27. Vad kan vi lära oss av Britta Johansson Norgren, AKA Världens bästa långloppsåkare genom alla tider?

    Publicerades: 2022-04-27

  18. 26: Kungen av alla skidlopp och fram med 3:orna

    Publicerades: 2022-04-20

  19. 25. Specialavsnitt för dig som vallar i köket

    Publicerades: 2022-04-13

  20. 24. Nordenskiöldsloppet utan valla och andra bra träningstips från Oskar

    Publicerades: 2022-04-06

5 / 7

Välkommen till podden Smala Skidor – där vi fokuserar på det allra viktigaste för att bli snabbare på skidspåret. Här sänder vi från längdskidsportens mecka, Piteå, och vi är hängivna till våra nyckelord – dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Vi kommer att diskutera och utforska allt från den senaste utrustningen och träningsteknikerna till de mentala utmaningarna som kommer med att bli en bättre längdskidåkare. Vi kommer också att prata med experter och elitskidåkare för att få deras perspektiv och råd. Om du är en nybörjare på längdskidor eller en erfaren åkare, så hoppas vi att du hittar inspiration och nya idéer här i podden Smala Skidor. Så ladda upp din sportdryck, ta på dig dina smala skidor och låt oss börja vår resa mot att bli snabbare i skidspåret!