ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam
En podcast av Achim Sam & EDEKA - Torsdagar
228 Avsnitt
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207: Fette & Öle – Dein Guide für Nahrungsfette
Publicerades: 2024-09-19 -
206: Achims Q&A X – Zuckeralternativen, Kaffee und Gluten
Publicerades: 2024-09-12 -
205: Magnesium – Alles über das Anti-Stress-Mineral
Publicerades: 2024-09-05 -
204: Iss dich schön! – Ernährung für Haut & Haar
Publicerades: 2024-08-29 -
203: Mythos oder Fakt? – Ernährungsweisheiten auf dem Prüfstand
Publicerades: 2024-08-22 -
202: Wasser – Mineralstoffe, Heilwasser & Co.
Publicerades: 2024-08-15 -
201: Kalorien zählen – Abnehmen durch das Kaloriendefizit
Publicerades: 2024-08-08 -
200: 200. Folgen ISS SO: Unsere besten Tipps aus fast vier Jahren
Publicerades: 2024-08-01 -
199: Olympische Ernährung – So is(s)t Team Deutschland
Publicerades: 2024-07-25 -
198: Kohlenhydrate – Von Low- bis High-Carb
Publicerades: 2024-07-18 -
197: Nahrungsergänzungsmittel – Kreatin, BCAAs und L-Carnitin im Check
Publicerades: 2024-07-11 -
196: Food News IV - Ernährungsstudien, die jede*r kennen sollte
Publicerades: 2024-07-04 -
195: Kühlschrank-Hacks – So bleiben deine Lebensmittel länger frisch
Publicerades: 2024-06-27 -
194: Proteinpower – So hilft dir Eiweiß beim Abnehmen
Publicerades: 2024-06-20 -
193: Das perfekte Katerfrühstück – Was hilft wirklich gegen Hangover?
Publicerades: 2024-06-13 -
192: Fastenfehler und die Nulldiät - so geht Fasten richtig!
Publicerades: 2024-06-06 -
191: Abnehmen ohne Verzicht - Lebensmittel tauschen & Kalorien sparen
Publicerades: 2024-05-30 -
190: Rhabarber, Spargel und Co. - Saisonal im Frühsommer - Zu Gast: TV-Köchin Zora Klipp
Publicerades: 2024-05-23 -
189: Ernährung & Sport: Erfolgreich essen auch für Amateure
Publicerades: 2024-05-16 -
188: Unverträglichkeiten, Allergien & Co. - Das hilft beim Blähbauch
Publicerades: 2024-05-09
“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die teilweise etwas schwierigeren Zusammenhänge in der Ernährungswissenschaft wirklich zu verstehen und stellt für dich deine Fragen an Achim. Dafür schreibst du uns an issso@edeka.de und falls du Themenvorschläge hast - immer her damit! Achim setzt sie gerne auf den Podcast-Speiseplan. “ISS SO” der Ernährungspodcast mit Achim Sam ist wöchentlich für dich am Start und versorgt dich ausgewogen im alltäglichen Game of Foods.
