Cuida Tu Mente
En podcast av Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey - Tisdagar
194 Avsnitt
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Ep. 194 - ¿Cómo afecta el perfeccionismo a nuestra salud mental?
Publicerades: 2025-05-20 -
Ep. 193 - ¿Trabajar para vivir o vivir para trabajar?
Publicerades: 2025-05-13 -
Ep. 192 - ¿Por qué la universidad sigue siendo un entrenamiento para la vida?
Publicerades: 2025-05-06 -
Ep. 191 - Amor propio y relaciones saludables
Publicerades: 2025-04-29 -
Ep. 190 - ¿Cómo puede el mentoring transformar nuestro bienestar social?
Publicerades: 2025-04-22 -
Ep. 189 - ¿Cómo construir resiliencia en tiempos de adversidad?
Publicerades: 2025-04-15 -
Ep. 188 - Dejar todo para cumplir tus sueños
Publicerades: 2025-04-08 -
Ep. 187 - ¿Vivo en alguno de los países más felices del mundo?
Publicerades: 2025-04-01 -
Ep. 186 - Salud mental en comunidades LGBTQ+
Publicerades: 2025-03-25 -
Ep. 185 - La conexión entre la naturaleza y el bienestar emocional
Publicerades: 2025-03-18 -
Ep. 184 - ¿Existe una diferencia entre la salud mental de mujeres y hombres?
Publicerades: 2025-03-10 -
Ep. 183 - ¿Por qué le tememos al cambio?
Publicerades: 2025-03-04 -
Ep. 182 - Mitos y realidades de la terapia
Publicerades: 2025-02-25 -
Ep. 181 - ¿Ahorrar influye en nuestra felicidad?
Publicerades: 2025-02-18 -
Ep. 180 - ¿Cómo superar el miedo al rechazo?
Publicerades: 2025-02-11 -
Ep. 179 - ¿Podemos tener paciencia en un mundo acelerado?
Publicerades: 2025-02-04 -
Ep. 178 - ¿Cómo cumplir mis propósitos de Año Nuevo?
Publicerades: 2025-01-28 -
Ep. 177 - ¿Cómo sobresalir en un proceso de reclutamiento?
Publicerades: 2025-01-20 -
Ep. 176 - ¿Qué es la esperanza?
Publicerades: 2025-01-14 -
Ep. 175 - ¿La rutina tiene beneficios?
Publicerades: 2024-12-17
Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.