142 Avsnitt

  1. 🔁 Un exercice pour étirer tes élévateurs

    Publicerades: 2025-07-21
  2. 5 neurotransmetteurs qui vont diminuer vos douleurs

    Publicerades: 2025-07-16
  3. Une astuce étrange pour se connecter à ses émotions

    Publicerades: 2025-07-14
  4. Comment se sentir plus léger

    Publicerades: 2025-07-09
  5. 5 routines d'apaisement émotionnel

    Publicerades: 2025-07-07
  6. Apprendre à dire non sans culpabiliser

    Publicerades: 2025-07-02
  7. Comment éviter les personnes toxiques

    Publicerades: 2025-06-30
  8. Je suis une bombe… à retardement !

    Publicerades: 2025-06-25
  9. Le discours SANS LANGUE DE BOIS qu’on attendait ( perte de sens, burn-out, rémunération) [BEST OF YOUTUBE]

    Publicerades: 2025-06-23
  10. 5 façons d’augmenter votre métabolisme (sans trop forcer)

    Publicerades: 2025-06-18
  11. 3 astuces pour chasser la mélancolie qui apparaît lors de certains moments de joie

    Publicerades: 2025-06-16
  12. 3 conseils pour profiter de votre corps cet été

    Publicerades: 2025-06-11
  13. Choqué par ce que ce diététicien m’apprend [BEST OF YOUTUBE]

    Publicerades: 2025-06-09
  14. Est-ce qu’on est jeune et con, est-ce qu’ils sont vieux et fous ?

    Publicerades: 2025-06-04
  15. Comment gérer la perte d’abonnés ? (spécial créateur de contenu)

    Publicerades: 2025-06-02
  16. 1 astuce simple et rapide pour faire une pause

    Publicerades: 2025-05-28
  17. 🎙 Et si on arrêtait de nourrir la machine de la négativité ?

    Publicerades: 2025-05-26
  18. Diminue TON STRESS en respirant c'est possible ! Révélations INCROYABLES de cet expert [BEST OF YOUTUBE]

    Publicerades: 2025-05-21
  19. Vaut-il mieux avoir raison ou être en paix ?

    Publicerades: 2025-05-19
  20. Réaligné, je vous raconte les coulisses

    Publicerades: 2025-05-14

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Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Un épisode tous les deux jours pour explorer ton corps, ton cerveau et ce monde de dingue, avec des clés concrètes, utiles et scientifiquement fondées. Prends le temps de t’approprier des solutions simples, vraies et durables. 📲 Tous mes liens : linktr.ee/MajorMouvement 🎙 Prod : Sportcast Studios 🎧 Hébergé par Spotify

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