05. EKSPERTEN: Selvtillid, selvværd og sammenligninger med Jørgen Svenstrup
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast - En podcast av Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard - Tisdagar
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/cd/92/26/cd9226d4-77b1-fc84-4d76-43b1766910cb/mza_9370582552762187112.jpeg/300x300bb-75.jpg)
I dette afsnit taler jeg med psykolog og mentaltræner, Jørgen Svenstrup, om selvværd, selvtillid og sammenligninger, og om hvordan de tre ting er koblet til vores mentale sundhed.