342. Synergieffekten
Träningspodden - En podcast av Acast - Fredagar
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/93/20/8e/93208e1b-2a9a-92b6-2c4b-df983eeb04f5/mza_8043625739296844359.jpg/300x300bb-75.jpg)
Kategorier:
I veckans avsnitt pratar Lovisa och Jessica bland annat om prioriteringar: Hur lägger de upp sin vardags-priolista? Hur prioriterar de sin kost och träning? Hur kan träningen påverka hur man faktiskt prioriterar sin kost? Och så har Lovisa reviderat sin plan när det gäller helgens fjällmaraton i Sälen, och Jessica förbereder sig för nya utmaningar kring sin styrketräning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.