#21 Käitumismustritest, mis sind takistavad või lõhuvad. Evelin Eikner

Tervise Progress - En podcast av Helle Tõnts - Torsdagar

Ületöötamine, rahulolematus, rahmeldamine, ideaalse tulemuse taga ajamine, enda vajaduste tahaplaanile jätmine - kõik need ja paljud teised käitumismustrid võivad elus aastaid meiega kaasas käia nii, et me ei pööra neile väga suurt tähelepanu. Vahel isegi mõtleme võib olla selliseid mõtteid nagu....... aga mina ju olengi selline või.... et see ongi ju normaalne või .... teisiti ju lihtsalt polegi võimalik elus hakkama saada. Aga paljud sellised märkamatult ja pika-ajalis...