73. Skogsbada

Stresspodden - En podcast av Petra & Maria

Prova Storytel gratis i 30 dagar nu!

Ett universum fyllt av ljudböcker, klicka här för att komma igång

Kategorier:

I Japan är skogsbad (shinrin yoku) en av hörnstenarna i folkhälsoarbetet och förra året kunde vi se trenden växa i Sverige. Skogsbada blev även ett nyord 2017. Men vad innebär det att skogsbada och vilka hälsofördelar finns det?