Le strategie per proteggere il bene più prezioso che abbiamo

Se vuoi cominciare a lavorare sul recupero dell'energia, di sicuro l'alimentazione è uno dei pilastri fondamentali da curare. Scarica qui gratuitamente un manuale per costruire sane abitudini alimentari, recuperare energia e mantenere sotto controllo il peso: https://hubs.ly/Q01s53Fl0 Ti senti stanco? Demotivato? Con una grande fatica a concentrarti? Arrivi a fine giornata completamente esausto? Vediamo chi sono i LADRI che rubano la nostra energia fisica, emotiva e spirituale e quali soluzioni possiamo adottare da subito per recuperarla. Prenditi 10 minuti per ascoltare con attenzione il nuovo video YouTube 😉 00:00-Le distrazioni che rubano la nostra energia 00:48-3 livelli di energia 02:20 | Il senso di scopo 02:52-I ladri di energia fisica 03:30 | I ladri di energia emotiva 04:25-I ladri di energia spirituale 05:20 | Come recuperare energia con l'alimentazione 06:32-Come recuperare energia con l'attività fisica 07:12-Come recuperare energia con l'atteggiamento giusto 08:45-Alzare l'asticella 09:57 | Evitare le informazioni negative 11:02-Tornare a noi stessi 😉 SCARICA L'APP METODO ONGARO Apple store ➡️ https://hubs.ly/H0__7kc0 Google store ➡️ https://hubs.ly/H0__7FC0 SEGUIMI SUI SOCIAL 🔵 Facebook https://www.facebook.com/Dr.FilippoOngaro 🔵 Instagram https://www.instagram.com/dr.filippo.ongaro/ 🔵 LinkedIn https://www.linkedin.com/in/dr-filippo-ongaro/ 🔵 Telegram https://t.me/dr_filippo_ongaro 📩 Newsletter ⬇️ https://hubs.ly/Q0134mh50 SHOP 🚀 Video corsi https://www.metodo-ongaro.com/cosa-facciamo 💊 Nutraceutici / integratori alimentari: https://www.genage.it/ 📚 Libri https://www.metodo-ongaro.com/libri Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico. #crescitapersonale #conoscitestesso #vita #spiritual #nutrizione #allenamento