Come migliorare te stesso

  Scarica il manuale dei 5 buoni rituali da adottare per iniziare a migliorare te stesso, è gratis ⬇️ https://hubs.ly/H0CNmxq0   Per migliorare te stesso e progredire è importante partire da un'analisi obiettiva di chi sei veramente. Se non sai chi sei, non saprai mai dove dovrai arrivare. Il punto di partenza dunque è una serena analisi del proprio carattere, della propria personalità. Negli anni ho scoperto che la tecnica migliore per fare il conto con se stessi è quella di utilizzare lo strumento del diario. Immagina di ritrovarti a tarda sera a scrivere una pagina riassuntiva della tua giornata. Non tanto quello che hai fatto tu o hanno fatto gli altri intorno a te, ma come l'hai vissuto. Le tue reazioni istintive, razionali, logiche, totalmente emozionali... servono nel corso del tempo a tratteggiare il tuo carattere. Nel diario puoi controllare anche l'evoluzione dei tuoi progressi, quanto stai avanzando rispetto a tuoi progetti e ai tuoi obiettivi. Da questo ritratto, certo non uniforme, può uscire un'idea di chi sei veramente e di dove vuoi andare. Specie se sei abbastanza obiettivo. Il primo passo per migliorare è capire che nella vita non controlliamo assolutamente nulla se non le nostre risposte e le nostre interpretazioni. Non abbiamo voce in capitolo sugli avvenimenti esterni e nemmeno sui comportamenti altrui. Possiamo provare ad influenzarli ma non riusciremo mai a determinarli pienamente.   00:00-Introduzione 00:24-Perché puoi cambiare in meglio 03:42-Punto n°1 04:50-Punto n°2 05:38-Punto n°3 06:53-Punto n°4 07:58-Punto n°5 08:37-Punto n°6 08:59-Punto n°7 09:41-Punto n°8 10:53-Punto n°9 11:53-Punto n°10 12:51-Punto n°11 13:20-Punto n°12 13:48-Conclusione