80. ”Igår var jag faktiskt uppe ända till 24!”

RW-podden med LG & Peppe - En podcast av Runners World Sweden

Prova Storytel gratis i 30 dagar nu!

Ett universum fyllt av ljudböcker, klicka här för att komma igång

Hur viktigt är det med rätt vila? -då menar vi vila i träningen. Vad är det för skillnad på ståvila, joggvila, när ska man vila si och så? Trevlig torsdag!