75. El estigma de la SALUD MENTAL EN LAS LATINAS - Dra. Isabel Alacán

Solo un 34% de Latinos recibe ayuda de salud mental cada año, y si a esto le sumamos que un gran porcentaje no tiene seguro médico se complican aún más las cosa. Además, la mujer latina somos educadas con muchos estigmas, entre ellos el de "tienes que aguantar todo, y no quejarte". Desatando serios problemas de salud mental. Hoy nos acompaña la Dra. Isabel Alacán para hablar de:Los estigmas de la salud mental en las latinasCómo saber que necesitamos ayudaCómo pedir ayudaY qué podemos hacer nosotras mismas para cuidar de nuestra salud mentalY también les comparto algo muy personal, sufrí depresión y no lo sabía.Para saber más sobre la Dra. Isabel Alcalán, regístrate a sus clases y comprar sus libros visita su página https://isabelalacan.com y síguela en las redes sociales FACEBOOK e INSTAGRAM.Además sé parte de la familia de Rollos de Mujeres - PODCAST síguenos en todas las redes sociales como @RollosDeMujeres o da clic en los siguientes enlaces:INSTAGRAMFACEBOOKTWITTERY el blog www.rollosdemujeres.comDisfruta también de nuestros segmentos especiales:Co-Host: @luciajmoralesContent Producer: @adrianaradioVideo Producer: Mario PardoEpisodio traído a ti por TRADERS VILLAGE  de Grand Prairie. Están abiertos de Viernes a Domingo, siguiendo las medidas de seguridad necesarias y con diversión y opciones de compras para toda la familia. Visítalos en 2602 Mayfield Road, Grand Prairie, Texas 75052.Gracias también a nuestros patrocinadores EL RIO GRANDE - LATIN MARKET. Aprovecha de sus grandes especiales cada semana, visita su página www.ElRioGrande.net para que los veas. Tienen carnes con los mejores cortes, frutas y verduras frescas, pasteles deliciosos, pan calientito y platillos latinos deliciosos ya preparados y listos para llevar a casa en su área de cocina. Síguelos en las redes sociales como @elriomarket Déjanos tu comentario y review, además comparte este episodio con quienes creas que necesiten escucharlo.Únete a la familia de Rollos de Mujeres - PODCAST, síguenos en todas las redes sociales como @RollosDeMujeres o da clic en los siguientes enlaces:INSTAGRAMFACEBOOKTWITTERTikTokY en nuestro blog www.rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices