Jákvætt/neikvætt hugarfar: ,,Ég reyni að halda þér þarna inni eins lengi og ég get.“
ÞOKAN - En podcast av Þórunn Ívars & Alexsandra Bernharð
![](https://is2-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/c0/75/0a/c0750a10-085b-8aa5-7234-6084e5925bbf/mza_12964096248116900992.jpg/300x300bb-75.jpg)
Kategorier:
*TW: Talað um meðgöngueitrun og fylgjulosun* Þórunn & Alexsandra ræða mikilvægi þess að vera með jákvætt hugarfar, bæði á meðgöngu og eftir fæðingu. Alexsandra talar um ýmsar tilfinningar sem hafa ýtt henni út í að breyta hugarfarinu á þessari meðgöngu ásamt áhyggjum varðandi erfiða reynslu frá seinustu meðgöngu. ÞOKAN er í boði Bestseller og Nespresso.