😖 Qué Es La ANSIEDAD y Cómo CONTROLARLA ✅ (4 tipos)

La ansiedad se transformó en una de las enfermedades mentales más comunes en nuestro tiempo, por eso considero que hay que entender bien qué es y cómo podemos controlarla. ☕ Si te gustó este video invitame un café: https://cafecito.app/nicogrupe Que la ansiedad es algo más común que antes es cierto, y por eso creo que necesitamos saber bien qué es. Hay 4 tipos distintos de ansiedad, cada una con sus peculiaridades. Si bien hoy no voy a enseñarte cómo calmar la ansiedad, vamos a dejar bien en claro todos sus conceptos, incluso nos vamos a dar cuenta para que sirve y vas a estar muy cerca de saber cómo manejar la ansiedad.  Si te interesa todo lo que es desarrollo personal, superación, espiritualidad y meditación te recomiendo que vean la plataforma de streaming Gaia que yo uso y super recomiendo: 👉 https://www.gaia.com/invite/join?rfd=jsJDcO&utm_source=iaf Conseguí 10% de descuento en LIBROS 📚 🤳 Página web de BCL Libros: https://bcllibros.mitiendanube.com/empresarial/ 😎 Código de 10% de descuento: NICOGRUPE ¡¡ENLACES IMPORTANTES!! 👉 Suscribite al canal acá: https://youtube.com/nicogrupe?sub_confirmation=1 🤳 Redes sociales: https://nicogrupe.com/redes-sociales 🎧 Podcasts: https://nicogrupe.com/podcasts 💻 Asesoramiento GRATUITO 👉 https://nicogrupe.com/asesoramiento 📨 Grupo de Telegram 👉 https://t.me/joinchat/UfACxWNjzyASvDMV ¡¡Gracias por escuchar!!