Børn og søvn

“Skat, du skal altså sove nu!” Jeg tror at vi er mange forældre, som på et eller andet tidspunkt har bøvlet med at få lagt vores barn/børn. I dette afsnit af KRAES podcasten Moderdyret, får Christina besøg af “søvnnørd” Karen Kildahl, til en hyggelig snak om børn og søvn.  Hvad en stewardesse kan have til fælles med forælderen ved sovetid, ja det må du lytte dig til klarhed over. Hos KRAES blev i hvert fald meget klogere på en række vigtige forhold omkring børns søvn, efter at have lyttet til denne episode. Karen Kildahl er en kæmpe søvnnørd, jordemoder, børnesundhedsvejleder og medstifter af Center for Børn og Unges Søvn. Til daglig driver hun Soevnologen.dk, hvor hun bla. konsulterer forældre som ønsker hjælp til at få løst sovesituationen. Du kan lytte til KRAES podcasten MODERDYRET på Spotify, Apple Podcasts og Podimo.