Hyvinvoinnin ylä- ja alamäet

Jaksossa avataan hyvinvointia ruoan, liikunnan ja unen näkövinkkelistä. Jaksossa puhutaan mm. liikunta- ja ruokailutottumuksista ja miten ne ovat muuttuneet vuosien varrella. Miten liikkumattomuus raskausaikana vaikutti Mettiin? Minkälaisia unihaasteita Miklulla on? Mitä haasteita arjen kiireisyys aiheuttaa Metin ja Miklun ruokailutottumuksissa? Osallistu keskusteluun instagramissa:@mettiforssell@mikaelforssell9