21. Omaa aikaa ja self-carea
Mammanutturat - En podcast av Charlotta Ekman & Oona Pajuluoma
Kategorier:
Tämän viikon jaksossa hypätään oman ajan ja itsestä huolta pitämisen maailmaan! 🧖♀️🛁🧘♀️ Miten otetaan omaa aikaa? Kuinka oma aika jakautuu suhteessa puolisoon ja perheeseen? Miten pidetään huolta itsestämme vauva-arjen keskellä ja onko meillä jotain vinkkejä siihen? 💭🤔 Tervetuloa pohtimaan tätä meidän kanssa! ⏰ Jatka keskustelua Instagramissa @mammanutturat ❤️
