#4 Socker

Socker har blivit utpekad som den stora boven men kan det vara så att problemet är det som inte finns, nämligen fibrer?  I sånt fall - kan man förebygga att få upp blodsockret genom att äta fiberrik mat? Vad vet man egentligen om socker vs sötningsmede och hur dåligt är egentligen ketchup? Dessutom - en massa tips om hur man får en söt balans i livet! Sen får vi höra om hur och varför tröstätande funkar! Och därför är veckans recept är en riktigt söt Happy Boost! Leva Gott! produceras av Poddagency