350. Att planera ett träningsläger
Lagom Kondition - En podcast av Erik Wickström & Erik Thiberg - Onsdagar
Hur planerar man ett träningsläger för rullskidåkning eller skidåkning? Vi pratar om olika aspekter som boende, mat, upplägg, längd och fördelning mellan teknik, träning och quiz med dragspel. Dessutom: Vi pratar om att färre val leder till ökad kreativitet. Och Thiberg kommenterar normer i Pingstkyrkan. Tack till: 🏓 Rullskidcenter - Spana in nya rullskidan AE Pro S Classic. 🏓 Hoka - Välj dessa skor för träning ➡️ Landsväg: Clifton. Terräng: Speedgoat. Alla underlag: Challenger ATR. Till sist: Lagom Kondition - Kika på vårt instagramkonto. Wickström Coaching - För dig som söker träningsprogram, inspiration och läger. Veckans ämne börjar vid 31:54.
