Atta sätt att stänga av jobbet på helgen

Att släppa det som upptar stor del av vår vakna tid, engagerar oss eller stressar oss - jobbet - när det är dags för ledighet eller helg kan vara enklare sagt än gjort. Klart! ger dig idag konkret vägledning i hur du på åtta handfasta sätt kan dra en tydlig gräns mellan arbetsvecka och helgens vila.