438. Cristal Hernandez

Käftsmällspodden gästas av brasilianska jiu-jitsu-stjärnan Cristal Hernandez! Vi dyker ner i Cristals imponerande resa – från hur allt började till att bland annat bli SM- och EM-mästare och uppnå svartbälte. Vi pratar om hur det är att tävla på toppnivå, hur hon balanserar sin satsning med jobb, och får höra om hennes älskade hundar. Ett samtal om passion, disciplin och livet både på och utanför mattan. Programmet leds av Andres och Alexandra Cruz.