Episode 97 - Bedre treningslyst og motivasjon med trener Øystein Rodem!
Velværepodden - Din guide til positiv endring - En podcast av Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen - Tisdagar
Trener og medeier av Driv Trening, Øystein Rodem, jobber til daglig med å finne "drive" og motivasjon med sine kunder. I denne episoden forteller Øystein om hvilke teknikker vi trenger for å klare å hvordan lede oss selv til å komme i gang med trening så vi kan gjennomføre treningsøkten med glede og lyst, og hva som skal til for å holde motivasjonen varm!Bli kjent med Øystein RodemDriv TreningFølg han på InstagramHey Babe! Følger du oss på Facebook eller Instagram?
