Episode 172 - Stress mindre og lev mer med "Samtalelegen" Tonje Oord

Velværepodden - Din guide til positiv endring - En podcast av Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen - Tisdagar

Prova Storytel gratis i 30 dagar nu!

Ett universum fyllt av ljudböcker, klicka här för att komma igång

Kategorier:

Konst Utbildning Barn och familj Religion och andlighet Samhälle och kultur

Hva er stress, og hvorfor klarer vi ikke å slutte med denne tankespinningen? Samtalelegen Tonje Oord er ekspert på temaet stress, og deler de 5 pilarer vi bør tenke på for å få god balanse, indre ro og god livskvalitet. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.