17.- Qué comer antes, durante y después del entrenamiento
Entrenador Online - En podcast av Training Around The World
Kategorier:
¡Muy buenos días! En el episodio de hoy te cuento qué debes comer antes-durante y después del entrenamiento según cuál sea tu objetivo para que puedas maximizar tu nutrición y mejorar todo lo posible 🙂 Si tienes cualquier pregunta sólo tienes que escribirla en los comentarios y te ayudaré encantado a resolverla. Muchas gracias por […]
