#03 Como tratar a esa vocecita crítica en tu mente

Haber seamos honestos… ¿quién es la persona que es más dura contigo?,  ¿ la persona mas criticona? , ¿la que te juzga sin filtro? … muy probablemente seas tú mismo,  todos llevamos una voz crítica que resulta difícil  silenciarla; en este episodio trabajaremos con una herramienta para lograr ¨bajar su volumen¨ y además mejorar tu rendimiento cognitivo, tu memoria y tu concentración.  Estamos listos para ahora junt@s entrenar al corazón. Suscríbete a EL PODCAST DEL CORAZÓN  y date la oportunidad de apapachar al corazón.Mas información de los entrenamientos emocionales www.entrenandoalcorazon.com