#289 ''Verandering begint wanneer je stopt met vechten tegen de realiteit.'' JAN BOMMEREZ

In deze aflevering Jan Bommerez, expert op het gebied van ontwikkelingstrauma. Jan vertelt hoe traumatische ervaringen uit het verleden invloed kunnen hebben op de ontwikkeling en het functioneren van het zenuwstelsel. Het herstellen van ontwikkelingstrauma is een langdurig proces dat veel betrokkenheid vereist, zoals ritmisch ademhalen en het creëren van een gevoel van veiligheid.