L'HEBDO - Phytothérapie, châtaigne, changement d'heure... Le programme du 26 octobre 2024

Au menu de l'émission : - La phytothérapie est une approche thérapeutique vieille comme le monde, qui utilise les plantes pour prévenir et traiter divers maux. Troubles digestifs, anxiété, insomnies... Quelles sont les plantes à intégrer dans votre routine quotidienne pour vous soulager en toute sécurité ? C'est le dossier de la semaine ! - La châtaigne est un trésor des sous-bois ! Riche en fibres, en vitamines et en minéraux, la châtaigne est un concentré de bienfaits nutritionnels. C'est l'aliment de la semaine ! - L'heure d'hiver serait meilleure pour la santé que l'heure d'été ! Info ou intox ? Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.