Fitnesspodden #50 - Benträning

Prova Storytel gratis i 30 dagar nu!

Ett universum fyllt av ljudböcker, klicka här för att komma igång

Kategorier:

Denna vecka pratar Daniel och Robert om benträning. Vad behöver man tänka på, vilka övningar är bäst och måste man styrketräna benen om man springer mycket?