چگونه به تعادل در کار و زندگی برسیم؟
سبکتو | Sabketo (فارسی) - En podcast av Sabketo
![](https://is4-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/0e/9c/1b/0e9c1b1c-d903-b5f2-0094-ccd241af55e1/mza_7457703654114068070.jpg/300x300bb-75.jpg)
تعادل در کار و زندگی یکی از مهمترین مشکلات در سبک زندگی صحیح است. با وجود ساعات کاری طولانی، ما عملا وقت آزاد کمی داریم و ایجاد تعادل بیش از پیش سخت میشود. در این پادکست از سبکتو با ما همراه باشید تا با هم راهکارهایی را که به ایجاد تعادل در کار و زندگی کمک میکند را بررسی کنیم